Карпатський Бриз та Скельна Стежка
Асани, натхненні свіжістю гірського вітру і міццю каменю.
Асани, натхненні свіжістю гірського вітру і міццю каменю.
Поєднання пранаями з м’якими та силовими асанами для балансу.
Натхненні вітром та скелею, ми рухаємося з повагою до природи.
Кожен рух покроково веде до відновлення та сили.
Шість вправ для гнучкості, сили й внутрішньої стійкості.
Ритмічні рухи для відкриття грудей та плечей.
Утримання для розвитку балансу та сили ніг.
Потяг корпусу для витягнення та гнучкості.
Медитативна асана для глибокої концентрації.
Статичне утримання для розумової рівноваги.
Пранаяма для очищення та наповнення енергії.
Персоналізовані тренування, досвідчені наставники та гнучкий графік.
Адаптуємо асани під ваш рівень та цілі.
Наші інструктори мають сертифікацію та досвід.
Онлайн або офлайн – обирайте найзручніший для вас час.
Залиште свої контакти — ми запропонуємо оптимальну програму.
